Drømme er budskaber om, hvem man er, og kan afdække personlige mål, værdier og følelser. Gennem dialogen mellem det bevidste og det ubevidste, får vi mulighed for mere omfattende, mere ucensurerede informationer om vores måde at være på i verden.
Drømme øger vores opmærksomhed på, hvem vi er.

Gennem drømmeterapi kan man få en stor viden om ens ubevidste liv, uden at ens forsvar kommer på banen. Det er en terapiform, der er god, når mennesker er meget kontrollerede.

Drømmeterapi kan være meget virksomt, hvis du er en person, der har brug for meget kontrol, da terapiformen ikke er til at kontrollere.